Метка: полезные продукты

Что съесть вместо таблеток, чтобы справиться с лёгким недомоганием

Естественно, если симптомы повторяются регулярно, обязательно обратитесь к врачу. Не стоит полагаться исключительно на продукты питания. Но когда в следующий раз столкнётесь с чем‑то из перечисленного ниже в
Читать далее

5 жирных продуктов, которые помогут похудеть и улучшат здоровье

В стремлении сбросить вес люди ограничивают потребление жирных продуктов: не используют масла, покупают обезжиренную молочку, делают яичницу без желтков. В краткосрочной перспективе это не лишено смысла: в жире
Читать далее

6 причин есть яйца на завтрак

1. Яйца невероятно питательны Этот продукт содержит огромное количество питательных веществ Egg, whole, cooked, hard‑boiled : витаминов, минералов, высококачественного белка и полезных жиров. Так, в одном яйце можно
Читать далее